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최근 손가락 관절에 통증과 붓기, 뻣뻣함을 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 특히 방아쇠수지증후군을 의심하게 만듭니다. 방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄의 염증과 통증으로 인해 손가락을 구부리거나 펼 때 마찰이 발생하며, 이는 마치 총의 방아쇠를 당기는 듯한 느낌을 줍니다.

방아쇠수지증후군이란?

방아쇠수지증후군은 손가락을 구부리는 데 사용되는 굴곡건이 마찰을 일으켜 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 엄지, 중지, 약지 손가락에서 많이 나타나며, 손가락을 구부릴 때 ‘딱’ 소리가 나고 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 방아쇠수지증후군은 주로 중년 여성에게서 흔히 발생하지만, 최근에는 스마트폰 사용 증가로 많은 사람들이 겪고 있습니다.

방아쇠수지증후군의 원인

이 질환의 원인은 다양하지만, 주요 요인은 다음과 같습니다:

• 반복적인 손가락 사용: 장시간 동안 기구를 사용하거나 반복적인 작업을 하는 경우 발생할 수 있습니다.
• 직업적 요인: 손잡이가 달린 도구를 지속적으로 사용하는 직업에서 흔히 발생합니다.
• 기저질환: 당뇨, 류마티스 관절염과 같은 질환이 존재할 경우 방아쇠수지증후군의 위험이 증가합니다.
• 나이: 일반적으로 40세 이상의 많은 성인에서 발생합니다.

방아쇠수지증후군의 증상

이 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 구부리거나 펼 때 ‘딸깍’ 소리가 나고 통증을 느낀다.
• 손가락이 잘 펴지지 않고, 억지로 펼 경우 통증이 유발된다.
• 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증과 붓기가 있으며, 압통이 느껴진다.
• 손가락을 사용할 때 불편함이 나타나고, 특히 아침에 증상이 심해지는 경향이 있다.

진단 방법

방아쇠수지증후군은 환자가 경험하는 증상과 의사의 육안 검진을 통해 진단할 수 있습니다. 필요에 따라 초음파 검사 또는 MRI를 통해 손가락 힘줄의 염증 정도를 파악할 수 있습니다.

방아쇠수지증후군의 치료 방법

치료 방법은 증상의 경중에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.

비수술적 치료법

• 휴식과 immobilization: 증상이 덜 심한 경우 손가락을 고정하고 사용을 최소화하는 것이 중요합니다.
• 약물 치료: 비스테로이드성 소염제를 사용해 염증과 통증을 줄입니다.
• 물리 치료: 물리 치료를 통해 통증 완화와 재활을 도울 수 있습니다.
• 주사 치료: 증상이 지속될 경우, 스테로이드 주사를 통해 염증을 감소시킬 수 있습니다.

수술적 치료법

비수술적 치료로 호전되지 않을 경우, 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 손바닥에 약 1cm 정도의 절개를 하여 힘줄이 지나가는 통로를 넓히는 방식으로 진행됩니다. 이를 통해 염증과 통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

자가 관리 방법

방아쇠수지증후군을 예방하고 관리하기 위해 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다:

• 적절한 휴식: 손가락을 자주 사용하지 않도록 하여 충분한 휴식을 취합니다.
• 스트레칭: 손가락을 자주 스트레칭하여 유연성을 유지합니다.
• 온찜질 또는 냉찜질: 통증이 있을 경우 온찜질이나 냉찜질을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
• 건강기능식품 섭취: 관절 건강을 위한 기능성 제품을 섭취하여 미리 예방합니다.

방아쇠수지증후군은 손가락의 통증과 움직임 제한을 초래하는 질환입니다. 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 개선될 수 있으므로, 초기 증상이 나타날 경우 조기에 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 손가락 사용을 줄이고 적절한 관리와 예방 조치를 통해 건강한 손가락을 유지하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문과 답변